Facebook RSS Kanał YouTube

Przestań uciekać! Zacznij biegać! POWIEM JAK!

Mam marzenie! Chcę, aby moja strona stała się platformą skupiającą kobiety, które podejmując regularną aktywność fizyczną zapewniają sobie pozytywną energię, dobry stan zdrowia, świetną formę i figurę. Chcę pomagać zrozumieć i polubić aktywny i zdrowy tryb życia. Służyć fachową pomocą, radą i wsparciem.

więcej

FUN-RUN – baw się biegiem!

Pomogę Wam rozpocząć przygodę z bieganiem. Pokażę jak i co zrobić, aby tym razem się udało?

więcej

KLUB KNM – tanie kupowanie!

Lubisz zakupy i upusty? My też!
Dla naszych fanów mamy specjalne oferty cenowe.

więcej

ZESTAWY ćwiczeń

Uzależniający i pasjonujący serial filmowy - "Piękne i zdrowe ciało!"
Ćwicz z nami i buduj formę.

więcej

Kalkulator biegowy

Do czego zatem służy kalkulator?
To proste – do wyznaczenia temp, z jakimi mamy biegać określone odcinki.

więcej

PRZEPISY biegaczy

Jedzenie warzyw i owoców jest zdrowe. Potrawy z ryb są jeszcze zdrowsze. Zapraszamy do kuchni pescowegetariańskiej i makrobiotycznej

więcej

JAK DBAĆ o zdrowie

Nasi Konsultanci podpowiedzą jakie badania są niezbędne. Jak uchronić się przed kontuzją. Jak biegać, zdrowo i bezpiecznie

więcej
Pogoda Wrocław z serwisu

BlogRSS

zobacz więcej
TRASA jest KOBIETĄ - mamy dowód
Data: 03/03/2016

W czwartkowy wieczór Ola zapytała czy nie wybiorę się pobiegać po lesie. Znaczy się czy nie pojadę na Rajd "Róża Wiatrów" do Puszczy Zielonka, na trasę „lajtową” ...

Kalendarz imprez biegowych

zobacz więcej
FIWE Międzynarodowe Targi Fitness & Wellness
Data: 08/10/2016

 *PATRONAT MEDIOWY* 

Gdzie: Warszawa

Data: 08-09 października 2016

Strona organizatora