Facebook RSS Kanał YouTube

Moje treningi

PLAN MARATON 2014

03/12/2013 09:36:39

W bieganiu odnajduję spokój i radość życia. „Przebieranie” nogami początkowo było dla mnie sposobem na osiągnięcie wymarzonej sylwetki. Potem umożliwiało przebywanie w gronie pozytywnych ludzi, dawało możliwość wypróbowania swoich sił na biegowych imprezach zorganizowanych, a teraz przyszedł czas „autorywalizacji”. Określenie to dziwne, ale tak naprawdę odzwierciedla tylko jeden stan – ścigania się samej ze sobą. Tak jest zdrowiej i bezpieczniej  - przynajmniej dla mnie :)

 

zobacz więcej

Maraton 2014 - I ETAP/start – 26 listopada 2013

03/12/2013 10:13:18

Pogoda arcyświąteczna za oknem – pierwszy śnieg spadł, zegarek biegowy padł, a ja nie mam ochoty na bieganie :)

 

zobacz więcej

Maraton 2014 - I ETAP/II tydzień

08/12/2013 18:01:49

„Xawery” wyrzeźbił nową rzeczywistość, która rzucała mną na trasie jak pustym papierkiem po Snickers’ie.

 

zobacz więcej

Maraton 2014 - I ETAP/III tydzień

15/12/2013 19:21:33

Owoce są dobre, ale nie każdy wskazany jest dla trenującego – śliwka, morelka, grucha!     Ta ostatnia potrafi dokuczyć na zajęciach w dwójnasób  - jako niepokorny pokarm lub jako … mięsień gruszkowaty :)

 

zobacz więcej

Maraton 2014 - I ETAP/IV tydzień

22/12/2013 20:40:21

Urodziłam się w sobotę, stąd zapewne sentyment do szóstego dnia tygodnia. Takie małe święto, celebrowane w formie wycieczki biegowej. To czas dla mnie, to czas na zatrzymanie „myślotoku”.

 

zobacz więcej
Strona: 12
Pogoda Wrocław z serwisu

BlogRSS

zobacz więcej
TRASA jest KOBIETĄ - mamy dowód
Data: 03/03/2016

W czwartkowy wieczór Ola zapytała czy nie wybiorę się pobiegać po lesie. Znaczy się czy nie pojadę na Rajd "Róża Wiatrów" do Puszczy Zielonka, na trasę „lajtową” ...