Facebook RSS Kanał YouTube

Przepisy kuchni pescowegetariańskiej

GUACAMOLE

24/06/2014 08:58:36

W dosłownym tłumaczeniu z języka nahuatl znaczy „sos awokado”. Ten pyszny meksykański sos w wersji podstawowej przygotowuje się na bazie dojrzałych rozgniecionych owoców awokado z dodatkiem soku z limonki i szczypty soli.  Obecnie ile ludzi tyle „wariacji” na temat tego przepysznego sosu-salsy. Lubię go na ciepło jako smarowidło do kanapek-tostów, więc sięgam po mój niezawodny blender :)

zobacz więcej

TRUSKAWKI z kremem bananowym

17/06/2014 17:34:25

Dobrym źródłem witaminy C są truskawki. Nie tylko wzmocnią one nasz układ odpornościowy, ale  pomogą w regeneracji tkanki łącznej skóry. Kwas askorbinowy bierze udział w syntezie kolagenu, dzięki czemu nasza skóra będzie bardziej elastyczna i gładsza. W połączeniu z kremem bananowym będą stanowiły świetną przekąskę, kiedy zachce nam się słodyczy :)

zobacz więcej

SOS POMIDOROWY

11/06/2014 13:32:32

Sos pomidorowy jest bogatym źródłem węglowodanów, witamin i minerałów. Zawiera przeciwutleniacze, takie jak likopen, który lepiej się wchłania z pasty pomidorowej niż ze świeżych pomidorów.  Badania wykazały, że dzięki zawartości przeciwutleniaczy, regularne spożywanie sosu pomidorowego zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych chorób nowotworowych, szczególnie zalecany jest dla mężczyzn (rak prostaty). 

zobacz więcej

CIASTO DROŻDŻOWE

06/06/2014 23:11:59

Budzi wspomnienia, przenosi do świata beztroski i najwspanialszego czasu -  wakacji u … babci. Gdzie zawsze czekała cieplutka, ogromna blacha puchatego ciasta upstrzonego złocistą kruszonką. Pycha!

zobacz więcej

KOKTAJLE ANTYOKSYDACYJNE

28/05/2014 14:14:58

Bardzo dużo słyszy się ostatni o chorobach nowotworowych, których zapewne boimy się wszyscy. Czy można się przed nimi ustrzec? Jak się bronić? Tarczą ochronną na pewno jest profilaktyka oraz aktywny i zdrowy styl życia - czynniki, na które mamy największy wpływ.

zobacz więcej
Pogoda Wrocław z serwisu

BlogRSS

zobacz więcej
TRASA jest KOBIETĄ - mamy dowód
Data: 03/03/2016

W czwartkowy wieczór Ola zapytała czy nie wybiorę się pobiegać po lesie. Znaczy się czy nie pojadę na Rajd "Róża Wiatrów" do Puszczy Zielonka, na trasę „lajtową” ...