Facebook RSS Kanał YouTube

Co wybrać?

IDĘ BIEGAĆ - 3 sposoby na KLUCZE

24/02/2015 10:16:57

Nie zawsze mamy kieszonki w ubraniu sportowym, a możemy mieć klucze od domu lub samochodu. Co wtedy? Obejrzyj film :)

zobacz więcej

ODZIEŻ treningowa z Lidla i Tchibo

07/01/2015 13:23:52

Styczeń to czas kiedy zaczynamy realizować nasze noworoczne postanowienia, gdzie zazwyczaj na szczycie listy naszych „nieodwołanych deklaracji” pojawia się aktywność sportowa. Jest ku temu doskonała okazja, bo sieciówki ułatwiają nam wytrwanie w tych postanowieniach. W przystępnej cenie możemy skompletować dla siebie strój sportowy lub wyposażyć domową siłownię.

zobacz więcej

BIEGANIE ZIMĄ – 6 ważnych ZASAD

27/12/2014 19:08:45

Śnieg, ostatnio to produkt deficytowy. Widziany w lodówce i w niektórych regionach kraju.  Ale gdyby nagle, jakimś cudem pojawił się w Twojej okolicy, dobrze wiedzieć jak się do jego wizyty przygotować. Bieganie białą porą jest bardzo urokliwe, ale to nie wszystkie zalety. 

zobacz więcej

PREZENTY dla BIEGACZKI :)

02/12/2014 23:20:17

W kalendarzu zadomowił się grudzień. Za kilka dni Święta Bożego Narodzenia i jak co roku pojawia się dylemat co komu sprezentować. Wszyscy lubimy prezenty otrzymywać, ale największą frajdę sprawia przygotowanie podarunku wcale niedrogiego i wymyślnego tylko trafionego!

zobacz więcej

BIEGANIE ZIMĄ - jak się zmobilizować

11/11/2014 08:46:17

Nasza ochota na jakąkolwiek formę aktywności może być skutecznie stłumiona przez niesprzyjającą pogodę za oknem. Nic w tym dziwnego, bo jaka to przyjemność, jechać rowerem lub biec przez las, gdy zimny wiatr skutecznie utrudnia oddychanie, a grube warstwy śniegu przeszkadzają w pokonaniu kolejnego metra. Nie jest łatwo się zmobilizować. Natomiast jest kilka sposobów, by ułatwić sobie dokonanie słusznego wyboru i uprzyjemnić ruch na świeżym powietrzu.

zobacz więcej
Strona: 1234567
Pogoda Wrocław z serwisu

BlogRSS

zobacz więcej
TRASA jest KOBIETĄ - mamy dowód
Data: 03/03/2016

W czwartkowy wieczór Ola zapytała czy nie wybiorę się pobiegać po lesie. Znaczy się czy nie pojadę na Rajd "Róża Wiatrów" do Puszczy Zielonka, na trasę „lajtową” ...