Jeszcze kilka lat temu opowiadania, w których za pożywienie ludziom wystarczały jedynie kolorowe tabletki, przypisywano do fantastyki. Dziś powoli jest to już faktem, a suplementy diety na dobre wkradły się do codziennych rytuałów wielu ludzi. Właściwie farmaceuci wynaleźli już leki na wszystkie możliwe dolegliwości. Preparaty witaminowo-ziołowe można jeść, żeby poprawić wygląd skóry, włosów i paznokci, dodać sobie energii, zwalczyć pomarańczową skórkę, pozbyć się problemów z trawieniem. Wynaleziono już nawet pigułki, które pozwalają bez żadnego wysiłku pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Czy jednak faktycznie suplementy diety są aż tak dobre i skuteczne? Specjaliści mają co do tego mieszane uczucia. Z pewnością zimą, kiedy układ odpornościowy jest mocno osłabiony, warto wesprzeć się dodatkową porcją witamin, jednak nawet najlepszy suplement nie jest w stanie zastąpić zróżnicowanej diety. Jeśli już więc planuje się wprowadzić w swoim życiu zmiany na lepsze, dobrze jest udać się na wizytę do lekarza, porozmawiać z nim o swoich problemach, a ten z pewnością doradzi, zaleci wykonanie różnych badań i skieruje do dietetyka, który pomoże skomponować dodające energii i przede wszystkim bardzo zdrowe menu. Jeśli do tych zaleceń doda się chociaż minimalny wysiłek fizyczny, to szybko poprawi się kondycję i zyska się dobrą formę na długie lata.
Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.
Leave a Reply